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北京静莎舞蹈俱乐部
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亚洲TB瑜伽
亚洲TB瑜伽（ASIA TB YOGA ACADEMY简称TBYOGA），创立于2013年8月，隶属“北京龙青源健身有限公司”，专注于瑜伽、健身等身体训练类教育培训。近年来，学院迅速发展，培训基地及合
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北京梵之瑜伽
梵之瑜伽会馆简介 印度帕坦伽利瑜伽学院 印度帕坦伽利瑜伽学院位于印度北部的恒河边上的圣城哈立德瓦尔( Haridwar) ,大概活在公元前300年左右印度大圣哲帕坦伽利(Patanjal
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北京薄荷瑜伽
经营瑜伽会馆多年，面试过很多老师，发现瑜伽行业瑜伽老师良莠不齐，许多老师有资格认证，但并没有职教能力，与其寻找符合要求的老师不如亲手打造。薄荷瑜伽全美瑜伽联盟认证 精英小班授课不超过15人 保证教学质
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岳*琪 电话： 166****7602
报名瑜伽课程，两三个月的课，学习还可以，总体来说不错
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李*士 电话： 151****5399
李位置距离近，已经上了几节课了，感觉还不错
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钱* 电话： 130****5594
钱刚来的第一天就被这里的环境 以及每个学员学习气氛感染到 地点交通也很方便就在地铁口不到五百米美女小姐姐很多 师资力量很强大 老师讲的比较通俗易懂，里面的设备比较齐全 实战操作 个人感觉很这样学习方式之后 以后出去可以很容易的上手项目
小贴士
【知识小百科】瑜伽调息(pranayama)首先要注意呼吸的三种作用：向内吸气的作用、向外吐气的作用、不吐不吸长长将气储于胸腹之中的作用。要注意四件事：(1)“处”，指气息吸入后，气息在胸腹之内所到达的范围;气息吐出以后，气息在宇宙中达到什么地方。(2)“时”，指呼吸的时间。(3)“数”，指呼吸的次数。(4)“专注一境”，在呼吸时，要将意念专注在某一点上，不能分散。
