机构优选
-
上海亚太瑜伽
简介:亚太瑜伽是由香港特区政府批准成立的国际瑜伽教练培训学院。总部位于香港，目前在香港、台北、新加坡、吉隆坡、曼谷、上海等多个城市设立培训学校，毕业生遍布全球，成为瑜伽行业的力量。
-
上海新健康进修学院
上海新健康进修学院，原上海纽尔玛营养健康管理进修学院，创办于2006年，是经由上海市教育部门批准的，国内首批专注于“健康生活方式”教育的民办高等院校。 学院始终秉承“倡导健康生活方式、传播
-
上海哈瑞瑜伽
哈瑞瑜伽核心优势特色课程有减肥塑身瑜伽、理疗瑜伽、矫正脊柱瑜伽、养生瑜伽、美容瑜伽、中老年瑜伽、孕妇瑜伽、少儿瑜伽、语音冥想瑜伽、瑜伽哲学课程、教练培训、瑜伽沙龙等，哈瑞瑜伽会馆环境优雅，令人心静。哈
热门资讯
-
初学者为何要尽量避免自己在家里练习瑜伽
为何要尽量避免自己在家里练习瑜伽？其实，总的来说，这一点只是针对瑜伽初学者，在你拥有了一定的瑜伽知识、基础之后，在家里练习瑜伽是完全可行的；大家都清楚，一本书一段网课是完全不可能代替一个教练的，因为你在练习时候教练会与你交流、给你反馈的，而书、网课是不会有反馈的。
-
4组瑜伽动作，做对顺序，越来越瘦哦！！
瑜伽越来越成为一种时尚，不但可以修养身心，还起到减肥瘦身的效果。今天就给大家分享4组简单的瑜伽动作，按照正确顺序做，保你越做越瘦!
-
70%女性都需要的面部瑜伽，清晨3分钟，胜过瘦脸针！
70%女性都需要的面部瑜伽，清晨3分钟，胜过瘦脸针！
-
“剪刀石头布”脚趾瑜伽，照着做5分钟打通6条经络！
坐着动，躺着动，趴着动 这个运动就是不能站着动! “剪刀-石头-布”脚趾瑜伽 让你瞬间活力四射 现在就跟我们一起运动吧! 针对人群：懒人、不宜大幅度运动的老人 注：懒人是出现在21世纪的新型人群，别看了，说的就是你啦! 腰好不好，一试剪刀就知道 把大脚趾向上翘起，“剪刀”反映的是腰部情况，腰...
听听他们怎么说？
-
*
*女士 133****2321
上过课了，感觉挺好的
-
康
康* 1******
试听觉得老师专业，交定金还没有上课
-
雨
雨**士 185****8409
已经在上课了，感觉挺好的，很满意
-
孙
孙*生 138****3461
去校区看了 ，还行。交钱报名了 ，目前还没开始上课 ，RYT班还没开班。
小贴士
【双人瑜伽学习小提示】双人瑜伽：和个人修习相比，双人瑜伽更重视分享、交流和互助，在增加了瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱，友情，信任，合作精神也随之提高。顾名思义，双人，可以是夫妻、父母、朋友、情侣。甚至是想提高工作配合程度的同事或者想增加合作机会的生意伙伴等。
