综合格斗课程
课程名称：北京mma综合格斗培训
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课程特色
课程简介
1提升个人防卫能力：综合格斗是一种有氧运动，通过对练，提高反应能力，释放压力、增强灵敏度和提升个人防卫能力。
2增强个人线条魅力：持续60分钟的课程分为热身、分解训练、对抗训练和放松几个部分，运动强度逐渐增大，脂肪消耗非常大，由于综合格斗始终贯穿着出拳、踢腿的动作，频繁的扭腰、提膝，使腰部得到很好的锻炼，坚持锻炼腰部会明显变得纤细。
校区分布
其他校区-
大兴校区
北京市大兴区庞各庄龙熙公馆
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