课程名称:深圳篮球竞赛队培训
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更有效的提高学员身体素质和篮球技巧
根据每位学员的运动机能和年龄等不同因素合理的分班及专业的三大教学模块,更有效的提高学员身体素质和篮球技巧。
课程内容:
提升竞技意识,通过不断的磨合,形成技术全面充满活动富有无限可能性的竞赛队伍。
三大教学模块:
基础教学:篮球素养养成+基础动作掌握基础球性训练+简单脚步训练
进阶教学:基础技术动作训练+基础球性训练技术动作进阶训练+脚步移动训练身体素质训练+掌握篮球规则战术素养训练+实战比赛
专业教学:脚步移动训练+球性训练基础技术动作训练+身体素质训练技术动作组合训练+专项提高训练战术素养训练+实战比赛
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