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课程名称:惠州瑜伽肚皮舞培训学校
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又叫反重力瑜伽,借助从屋顶吊下的丝质吊床,让练习者完成所有动作。
它有几大特点:
1、带来精神上的安宁
2、对脊椎有好的医疗效果
3、动作优美,时尚大方
4、锻炼在地面上锻炼不到的肌肉和部位。
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