课程名称：重庆亲子瑜伽课程

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课程特色

课程简介

阴瑜伽（Yin yoga）是美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派，他结合自己瑜伽修习经验和在医学方面的优势，与日本数位学者精心研究了人体合中国道教和武术的精粹，同时又结合瑜伽的本质形成了一个新颖的流派。

阴瑜伽强调的是整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。

校区分布

其他校区
创汇首座店
解放碑新华路388号创汇首座
人和天地店
新南路11号人和天地
万科悦府店
金桂路8号万科悦府

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机构信息

那瑜伽
那瑜伽
  • 8门课程
  • 3家分校
  • 0条真实评价
  • 4位优秀教师

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