课程名称：杭州流行街舞·初级启蒙班

课程价格：请询价

适合人群： 5-16周岁儿童、青少年

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课程特色

近期活动

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课程简介

流行舞是有氧运动，是一种全身性的运动，主动锻炼腹部，身体上部，腿部和腿后肌，它可以锻炼全身肌肉和柔韧灵活性，所以对身体线条的改善和瘦身减肥很有效果，在锻炼过程中，随着时间延长，脂肪的供能比例也在增大，所以达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并持之以恒！

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FOR-T ART
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