瑜伽教练培训
课程名称：成都专业瑜伽培训机构
课程价格：请询价
适合人群： 成人
咨询老师申请优惠 免费获取试听名额
课程特色
全国业内首发教练培训新体系
推荐就业，扶持自主创业
毕业即获三大行业权威认证
课程简介
一阶段：①根据身体正位的理念，挖掘出适合你的有效习练方法
②围绕脚和腿，髋，骨盆，手臂以及手臂的连接部位，脖子和胸椎，下腰背和腹部
③从基础解剖学中了解身体的正位并进行针对性的体式练习
④整体认识人体的骨骼，肌肉的正位结构
⑤了解基础解剖学知识并掌握体式的安全习练方法
⑥通过剖析正位以及对正位的训练，领会正确体式中的觉知
⑦学习及掌握瑜伽解剖学
⑧瑜伽呼吸的胸式，腹式呼吸法，脊柱呼吸法，喉呼吸，清理经络调息，风箱式调息的学习
⑨掌握80个初阶瑜伽体式
二阶段：①瑜伽冥想的调息冥想及放松休息术的学习和掌握
②胜任团课的教学方法
③身体评估，积累一手的案例
④高频案例分组疗愈，学习多种症状的解决方案
⑤掌握课程的设计与编排、瑜伽导师正确的话术指令以及沟通技巧
⑥肌肉，骨骼以及组织的瑜伽解剖学
⑦培养精准的体式辅助能力，解决问题的思考能力
⑧培养引导词能力，从语言，思路，情感等专业化层面完善课堂表达
⑨每个教学法阶段给予相应的实践教学，即学即用加深理解
⑩掌握60个中阶瑜伽体式
三阶段：①学习瑜伽饮食及现代营养学
②提高身体能力与技巧，体会串联与松弛的练习
③清洁法的掌握和学习
④烛光冥想
⑤专业瑜伽解剖及体式原理，从身体和体式中理解解剖
⑥掌握30个高阶瑜伽体式
⑦高温瑜伽
校区分布
其他校区-
金牛总校区
蜀汉路3号鸿森商务楼 -
银泰南门校区
成都高新区天府大道北段银泰中心
看了该课程的学员还看了
更多课程-
-
成都孕产瑜伽私教培训玛亚瑜伽【成都总校】请询价
-
成都瑜珈培训班圣珈瑜伽（成都）培训学院请询价
