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课程名称:合肥瑜伽学校
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零基础到私教一班成才
"普拉提介绍历史及发展、原则及多种呼吸法,认识了解核心床及使用。
核心床、凯迪拉克训练。
梯捅、稳踏椅、脊柱矫正器训练。
身体评估私教设计训练方案及小团课的设计编排。"
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