课程名称:南昌瑜伽教练培训机构

课程价格:请询价

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课程特色

课程简介

将自己的灵魂困在写字楼压抑的格子间?抑或是压抑自己的梦想成为一辈子的家庭煮妇?

选择继续甘心于保持现状偏于一隅?

或者

你还可以来到独猫瑜伽,用自己的努力和汗水,靠瑜伽展开自己全新的人生!

不安于现状想要通过瑜伽改变自己的您,是否有以下困扰:

曾对着视频自学过瑜伽,却只知其然不知其所以然,拘于表面无法深入理解;

没有瑜伽理论基础,错误地练习后反而让身体出现疼痛适得其反;

想通过瑜伽减肥,但自己练习一段时间后发现成效欠佳;

想从事瑜伽教练,通过爱好变现却又苦于没有前进的方向。

您需要的是——独猫瑜伽零基础教练培训课程

独猫瑜伽零基础教练培训课程,是由独猫瑜伽资深老师共同研发,且不断经过市场检测,为广大瑜伽爱好者们所量身定制的成长计划,为期100课时周末班和200课时日常班,涵盖瑜伽哲学、瑜伽解剖、呼吸控制、身体评估、精准正位、哈他瑜伽、流瑜伽、女性调理等八大版块,核心讲解理论、体式、口令、编排等知识,以及实操授课技巧。

课程内容:

瑜伽哲学:培养瑜伽认知,养成良好的瑜伽礼仪与瑜伽底蕴。

教学内容:瑜伽文化、瑜伽流派、瑜伽发展历程

瑜伽解剖:了解身体骨骼与肌肉的结构,为体式练习夯实基础。

教学内容:骨骼、肌肉、关节、筋膜

哈他瑜伽:经典的哈他瑜伽理论知识与体式练习相结合的教学方式。

教学内容:哈他体位法、呼吸法、教学序列编排

冥想休息术:呼吸法与冥想编排瑜伽精华休息术

教学内容:呼吸冥想 休息术原理

课程优势:100小时基础班颁发独猫瑜伽100小时教练资格证书,毕业后可带大课

课程学时分配:

课程时间:

100小时周末班 -周六(9:00--16:30)

费用包含:

学费、证书工本费、教材费、辅具使用费

毕业证书:

100小时颁发独猫瑜伽学院100小时零基础结业证书

招生人群

1.喜欢瑜伽,不知从何学起;

2.对着视频自学瑜伽,感觉只是机械的跟练体式,并不懂其中原理;

3.没有瑜伽理论基础,无法判断自己练习的正不正确,练习瑜伽后身体会出现疼痛;

4.日常生活中养成的诸多不良体态习惯,导致身体出现了亚健康,想通过瑜伽调理身体;

5.想通过瑜伽减肥,但成效欠佳;

6.想从事瑜伽教练,苦于没有方向。

报名须知:

1、本课程内,含线上视频课,为保证学习质量,会提前发放学习。如产生*,需扣除视频课程费用。

2、本课程可延期一次,请于开课至少一周前与报名老师联系。

3、课程有效期一年,自缴纳定金日起,请于一年内学完。

校区分布

其他校区
红谷滩校区
世贸路

机构信息

  • 11门课程
  • 1家分校
  • 0条真实评价
  • 5位优秀教师

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