课程名称:东莞月子餐培训
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课程内容
1. 产后调理,配合身体的变化,各阶段中药调理亦有所差别
2. 第一阶段(1~2周):排净恶露、愈合伤口、排净各种代谢废物及瘀血等,使分娩过程中造成的撕裂损伤愈合
3. 第二阶段(3~4周):修复组织、调理脏器,修复怀孕期间承受巨大压力的各个组织器官
4. 第三阶段(5~6周):增强体质、滋补元气,调整人体内环境、增强体质,使机体尽量恢复到健康状态
5. 第四阶段(7~8周):健体修身、美容养颜
6. 每天6-10道月子餐的理论学习与制作
课程亮点
月子餐是坐月子体系最重要的组成部分;月子餐要针对产妇的不同阶段满足不同的需求。 热量足够、营养丰富、成分均衡、烹调合理的月子餐是产妇恢复身体宝宝健康成长的关键。
上课天数
2天