空中瑜伽培训
课程名称：济南瑜伽肚皮舞培训学校
课程价格：请询价
适合人群： 空中瑜伽爱好者，宝妈，瑜伽老师
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课程特色
系统的培训一二级体式
空中瑜伽的历史、练习原理、基础
空中瑜伽核心的建立
课程简介
学习目标
1、包含150-200个低/中空体式以及地面体式。
2、学会至少5-8种不同主题的空中瑜伽课程编排。
3、空中瑜伽解剖学相关理论，及如何高效利用肌群完成体式训练。
4、懂得利用空中瑜伽吊床进行燃脂塑形训练。
5、在课堂上自由串联体位，自由更改不同级别课程内容，因材施教。
6、知道如何上好一节空中瑜伽课程。
课程详情
1、空中瑜伽基础理论
2、呼吸法
3、预备姿势
4、热身序列
5、体式系列
6、整理排课
7、如何上大课
8、综合整理复习
9、排课考核
10、颁发结业证书
校区分布
其他校区-
【实力荣祥瑜伽中心】
荣祥商务楼 -
【奥体瑜伽中心】
奥体东荷104 -
【腊山湖瑜伽中心】
安澜北路粼湖居
