机构推荐
一级教练员授课，还原国术本来面目，注重实用性
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知识推荐
学员评价
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万**（报名机构：济南泰格泰拳俱乐部）环境不错设备很专业，教练也都很负责，挺喜欢这边的氛围。
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刘**（报名机构：济南泰格泰拳俱乐部）环境挺好的地址位置也不错过去很方便，老师都很专业没事练练挺解压的。
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郝**（报名机构：济南泰格泰拳俱乐部）教学比较正宗，技术全面，环境也不错。体能与技术都会有所突破吧。
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杜**（报名机构：济南泰格泰拳俱乐部）第一次使用态度非常好服务好很喜欢
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2**（报名机构：济南泰格泰拳俱乐部）该机构教授的课程教练专业，场地也很专业，各项配套设施都有，很好。
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赵**（报名机构：济南泰格泰拳俱乐部）很好，教练很耐心。
小贴士
各种拳法的发力主要依靠伸膝力量（蹬地），其次是转髋力量（旋转腰部），上肢力量只起辅助作用。发力过程中各部位用力有短暂的时间差，腿部力量用来初始启动，腰部、上肢力量用于加速。伸膝力量在各种拳法的发力中都占有50%以上的比例，在直拳发力中高达80%，是拳击发力的关键的核心力量。
