南京水沐莲清瑜伽培训

瑜伽教练培训班一定要选择专业的培训班，在这里小编为您推荐南京水沐莲清瑜伽培训！会馆设有20多个强大的教练团队，致力开发新颖专业瑜伽，规范教学体系，从各方位安排设计课程，接下来让我们一起来了解一下吧。

水沐莲清瑜伽学院课程设置

瑜伽轮特色课程
课程详情：水沐莲清瑜伽轮特色课程是专门为现代上班族和学生族打造的，该课程在专业的瑜伽导师帮助下，借助瑜伽轮进行科学和训练，帮助久坐或者有不良坐姿的学员改善脊柱颈椎问题。同时，水沐莲清瑜伽轮教学经验丰富的老师分享瑜伽众多体式，使学员借助瑜伽轮进行疏通经络，让那个每一个人都能够挑战自我，感受瑜伽理疗的效果！

舞韵瑜伽工作坊课程
课程详情：舞韵瑜伽工作坊课程是我们的网红老师龙攀Sabrina老师主持授课，拥有近二十年舞蹈经验，从事教学研究十年以上。经验丰富，功底深厚。并自创多类型舞韵瑜伽，深受学员和瑜伽爱好者的喜爱。倡导“非原创，不教学”。不管是课程体系，还是舞韵技巧和方法，甚至是成品舞韵均为原创，深受学员和舞韵瑜伽爱好者的尊重。

水沐莲清瑜伽培训优势和教学特色

科学的练习模式：明确科学的阶段性和不步骤性，层层深入。

瑜伽教练培训班老师介绍

Iris：水沐莲清教学部负责人，10年资深瑜伽老师，私教老师，水沐莲清教练培训班导师，专注于空中塑形、空中理疗，专注于艾扬格精准瑜伽，空中(反重力)瑜伽培训导师。

Lisa：水沐莲清教学总监，15年资深瑜伽老师，高级私教老师，水沐莲清教练培训班导师，专注于病理性私教纠正、调整，专注于艾扬格精准瑜伽，艾格扬精准正位瑜伽培训导师，“墙椅+瑜伽椅”辅具辅助培训导师。

关于水沐莲清瑜伽学院

水沐莲清瑜伽是由香港Smartlink Enterprise Ltd.旗下南京水沐莲清文化传播有限责任公司投资的高档会馆、教培学院。水沐莲清坚持走精品、专业瑜伽会馆路线，在八年的发展中矢志不移的致力于瑜伽文化的传播!瑜伽课程设置专业化、多元化，每年瑜伽老师通过不断地进修提高，与瑜伽的发源地——印度紧密相连，传承瑜伽文化，向大家传播纯正、专业的印度瑜伽。目前南京水沐莲清瑜伽成立专门的教培中心，以强大的培训系统为支撑，会馆主教全程督教、小班投课、教学严谨且因材施教。与国际注册技术中心合作开办水沐莲清教培学院开设瑜伽教练、肚皮舞教练培训班。

零基础瑜伽教练培训地址详情

南京市玄武区珠江路88号

有关瑜伽方面相关知识问答

初练瑜伽的注意事项有哪些？
1、不要空腹做瑜珈：在饭后做瑜珈会有碍瑜珈练习的进行，为了让身体可以弯曲到指定的瑜珈姿势，较好空腹进行。较好是在瑜珈前的一的小时以前用餐完毕，但如果来不及在一个小时前用餐但又很饿时，可以在瑜珈前的二十分钟吃一根香蕉，既能够抵挡饥饿感又不会消化不良。
2、提早抵达瑜珈教室：尽量在开始上课前十分钟抵达教室，以免有一些报名资料需要填写，或是可以询问瑜珈老师一些相关的问题。提早抵达也可以让你有充分的时间熟悉环境，和瑜珈老师聊天，让老师可以更了解你的状况。
3、寻找适合自己的瑜伽类型：瑜伽分很多种，并不是每一种瑜伽都适合你。每个瑜伽馆都提供一定的免费体验课程。你可以先体验一下，再做决定。

文章于2020-06-24发布