(美食天堂)在家轻松做西餐,各种焗饭来啦~

2015年03月22日

  周末,如果你觉得外面的美景还不能吸引你,那么你一定是个宅人了,一般宅人和美食都是分不开的,那么下面小编就给大家推荐一些简单实用的西餐做法吧!
  焗,是一种制作工艺。相等于蒸、焖、烤、炸等,焗是用专用的焗炉烤制而成,相较于其他的制作手法,焗更能保留食物的原汁原味,更能挖掘食物的营养价值。这是一种西餐技艺。
  焗饭,顾名思义是一种被浓香芝士覆盖着的一种食物,是芝士与米饭的完美结合。与披萨、意面并列为西餐三大经典系列。
  海鲜芝士焗饭
  原料:
  米饭1份
  大虾2只
  虾仁15只
  鱿鱼卷10片
  蛤蜊7只
  贝丁10个
  橄榄油2小勺
  西兰花100克
  洋葱50克
  小青椒1只
  盐、白酒适量
  黄油25克
  面粉30克
  牛奶100毫升
  盐1/4小勺
  胡椒粉1/4小勺
  马苏里拉奶酪100克
  做法:
  1、海鲜类材料清洗干净、虾和虾仁去掉沙线,用1小勺盐和几滴白酒腌制10分钟;
  2、锅中水烧开,将海鲜下锅焯30秒,然后迅速捞出,沥干水分;
  3、将炒好的海鲜蔬菜均匀地铺在米饭上,米饭上均匀铺一层奶酪,然后放入烤箱,180度20分钟;
  4、黄油放锅中融化,加入面粉小火慢慢翻炒,加入100毫升牛奶不断搅拌,最后加入1/4小勺盐和胡椒粉拌匀即成奶油酱,关火铲出;
  5、洋葱切丝、青椒切段、锅中水烧开,放入半小勺盐,将西兰花下锅焯熟,然后捞出;
  6、锅中加入2小勺橄榄油,将切丝的洋葱下锅小火炒香,将海鲜下锅,倒入奶油酱,加入西兰花翻炒均匀;
  7、将炒好的海鲜蔬菜均匀地铺在米饭上,米饭上均匀铺一层奶酪,然后放入烤箱,180度20分钟。
  小贴士:
  1、做焗饭的材料随自己喜欢,可以是海鲜、可以是肉类、香肠、甚至水果都可以,只要适合自己口味;
  2、海鲜事先焯熟再拿来炒制和焗烤,否则会出大量水分,影响口感;
  3、海鲜类放开水里氽烫时,只要30秒就要马上捞出,不能时间长了,因为后面还要经过炒制和焗烤,防止海鲜肉质变老;
  4、用橄榄油将洋葱炒香后,再翻炒其他海鲜,海鲜的味道更好。
  彩椒培根焗饭盅
  材料:
  红黄彩椒各一个
  洋葱1/4个
  玉米一两
  剩饭一碗
  培根两条
  沙拉酱一条
  红萝卜1小段
  盐,黄油适量
  制作方法:
  1、准备好所有的材料;
  2、彩椒在头部切下一个带蒂的小帽,挖去籽儿,备用;
  3、红萝卜切成和玉米大小,和玉米一起下锅焯水;
  4、焯水30秒左右捞出备用;
  5、培根和红萝卜切小丁,入锅炒香,直到培根热油煸出很香;
  6、倒入红萝卜和玉米一起翻炒均匀,然后装起备用;
  7、锅里放少许油,把冷饭倒入炒散然后加入之前炒过的所有材料,再翻炒均匀,撒上x些许盐,装起;
  8、准备好彩椒,把炒好的米饭倒入彩椒内,再在上面挤上沙律酱;
  9、烤箱210度,烤10分钟左右,再把彩椒盖子放入一起烤两分钟,可以盖上盖子出炉。
  培根焗饭
  原料:
  洋葱1个
  培根5片
  香菇4朵
  口蘑3个
  含盐黄油20g
  熟米饭一盆
  黑胡椒碎适量
  马苏里拉芝士丝适量
  做法:
  1、洋葱切丁,培根切丁,蘑菇切片备用;
  2、坐锅,放入黄油,化开以后放入洋葱爆香;
  3、放入培根,炒熟,加入蘑菇,继续炒;
  4、加入米饭,炒熟,按照自己的口味加入黑胡椒碎,我加了很多,*喜欢黑胡椒的味道了;
  5、如果不够咸再加一点儿盐;
  6、盛出放入玻璃靠盘中;
  7、洒上芝士丝,烤箱180度预热,加热到芝士丝化了就可以出锅了。

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