2015年03月22日
周末,如果你觉得外面的美景还不能吸引你,那么你一定是个宅人了,一般宅人和美食都是分不开的,那么下面小编就给大家推荐一些简单实用的西餐做法吧!
焗,是一种制作工艺。相等于蒸、焖、烤、炸等,焗是用专用的焗炉烤制而成,相较于其他的制作手法,焗更能保留食物的原汁原味,更能挖掘食物的营养价值。这是一种西餐技艺。
焗饭,顾名思义是一种被浓香芝士覆盖着的一种食物,是芝士与米饭的完美结合。与披萨、意面并列为西餐三大经典系列。
海鲜芝士焗饭
原料:
米饭1份
大虾2只
虾仁15只
鱿鱼卷10片
蛤蜊7只
贝丁10个
橄榄油2小勺
西兰花100克
洋葱50克
小青椒1只
盐、白酒适量
黄油25克
面粉30克
牛奶100毫升
盐1/4小勺
胡椒粉1/4小勺
马苏里拉奶酪100克
做法:
1、海鲜类材料清洗干净、虾和虾仁去掉沙线,用1小勺盐和几滴白酒腌制10分钟;
2、锅中水烧开,将海鲜下锅焯30秒,然后迅速捞出,沥干水分;
3、将炒好的海鲜蔬菜均匀地铺在米饭上,米饭上均匀铺一层奶酪,然后放入烤箱,180度20分钟;
4、黄油放锅中融化,加入面粉小火慢慢翻炒,加入100毫升牛奶不断搅拌,最后加入1/4小勺盐和胡椒粉拌匀即成奶油酱,关火铲出;
5、洋葱切丝、青椒切段、锅中水烧开,放入半小勺盐,将西兰花下锅焯熟,然后捞出;
6、锅中加入2小勺橄榄油,将切丝的洋葱下锅小火炒香,将海鲜下锅,倒入奶油酱,加入西兰花翻炒均匀;
7、将炒好的海鲜蔬菜均匀地铺在米饭上,米饭上均匀铺一层奶酪,然后放入烤箱,180度20分钟。
小贴士:
1、做焗饭的材料随自己喜欢,可以是海鲜、可以是肉类、香肠、甚至水果都可以,只要适合自己口味;
2、海鲜事先焯熟再拿来炒制和焗烤,否则会出大量水分,影响口感;
3、海鲜类放开水里氽烫时,只要30秒就要马上捞出,不能时间长了,因为后面还要经过炒制和焗烤,防止海鲜肉质变老;
4、用橄榄油将洋葱炒香后,再翻炒其他海鲜,海鲜的味道更好。
彩椒培根焗饭盅
材料:
红黄彩椒各一个
洋葱1/4个
玉米一两
剩饭一碗
培根两条
沙拉酱一条
红萝卜1小段
盐,黄油适量
制作方法:
1、准备好所有的材料;
2、彩椒在头部切下一个带蒂的小帽,挖去籽儿,备用;
3、红萝卜切成和玉米大小,和玉米一起下锅焯水;
4、焯水30秒左右捞出备用;
5、培根和红萝卜切小丁,入锅炒香,直到培根热油煸出很香;
6、倒入红萝卜和玉米一起翻炒均匀,然后装起备用;
7、锅里放少许油,把冷饭倒入炒散然后加入之前炒过的所有材料,再翻炒均匀,撒上x些许盐,装起;
8、准备好彩椒,把炒好的米饭倒入彩椒内,再在上面挤上沙律酱;
9、烤箱210度,烤10分钟左右,再把彩椒盖子放入一起烤两分钟,可以盖上盖子出炉。
培根焗饭
原料:
洋葱1个
培根5片
香菇4朵
口蘑3个
含盐黄油20g
熟米饭一盆
黑胡椒碎适量
马苏里拉芝士丝适量
做法:
1、洋葱切丁,培根切丁,蘑菇切片备用;
2、坐锅,放入黄油,化开以后放入洋葱爆香;
3、放入培根,炒熟,加入蘑菇,继续炒;
4、加入米饭,炒熟,按照自己的口味加入黑胡椒碎,我加了很多,*喜欢黑胡椒的味道了;
5、如果不够咸再加一点儿盐;
6、盛出放入玻璃靠盘中;
7、洒上芝士丝,烤箱180度预热,加热到芝士丝化了就可以出锅了。