空中瑜伽
课程名称：合肥瑜珈教练培训中心
课程价格：请询价
适合人群： 有需求的学员
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课程简介
空中瑜伽
空中瑜伽又名反重力瑜伽(AntiGravity Yoga)，衍生于艾扬格瑜伽挂绳，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体失重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具趣味性和互动性!梵月瑜伽学院是国内较早开展空中瑜伽教学的机构之一。
1、空中瑜伽概念与起源
2、空中瑜伽的作用与禁忌
3、空中瑜伽工具的安装与使用
4、空中瑜伽基本体式
5、空中瑜伽课程编排
校区分布
其他校区-
校区
香樟大道香御公馆 -
天鹅湖校区
天鹅湖新地中心
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