课程名称：沈阳瑜伽会员课程

课程价格：请询价

适合人群： 初级

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课程特色

课程简介

课程简介

1.普拉提滑动床

结构功能讲解

俯撑滑动

胸部抬起

百次拍击

后弯推起

前链肌肉训练

后链肌肉训练等

2.凯迪拉克床

结构功能讲解

脊柱灵活

跪立后弯

空中踏步

引体向上

翻转地球等

3.脊柱矫正器

结构功能讲解

双腿环绕

剪刀腿

泳式

香蕉抬起

扶手肘屈伸

下压转体

踏燕

V型反转等

4.梯桶

结构功能讲解

芭蕾伸展

肩倒立

靠梯手倒立等

校区分布

其他校区
总部（沈河校区）
西顺城街218号
铁西校区
铁西区保工北街18

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机构信息

沈阳威思丽瑜伽教练培训
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  • 23门课程
  • 2家分校
  • 3条真实评价
  • 7位优秀教师

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