课程名称:沈阳瑜珈教练培训中心
课程价格:请询价
适合人群: 18岁以上
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气质提升
体式精进
体态管理
一、高温瑜伽简介讲解:
高温瑜伽的课程体系很规范,由24个体式和2个呼吸方法,共26个练习组成。经过瑜伽基础教培的学习,已深度了解瑜伽知识,瑜伽老师们可以很轻松、很快、很容易地学完高温瑜伽的课程系统,变成复合技能的瑜伽老师。
二、高温瑜伽课程安排:高温瑜伽定义及禁忌;适应人群及高温设备简介;高温瑜伽习练基本元素及注意事项 ;高温瑜伽位法与教学;体式矫正及课程编排。
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