滚动开班 一对一 白天班
课程名称:南京瑜伽机构
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适合人群: 适合孕期妈妈
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全程呵护的孕期
盆底肌修复、形体恢复
一阶段——备孕
排卵期的推算
预产期推算
骨盆与整个备孕期关系
骨盆形态
瑜伽方法调整骨盆前后倾
子宫形态
瑜伽方法调整子宫形态
备孕期腹部训练方法
备孕期暖宫方法
备孕饮食以及生活建议
备孕心情调整
男性在备孕期角色
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