课程名称：南京瑜珈课程

课程价格：请询价

适合人群： 有瑜伽练习经验的人

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课程特色

给会员前所未有的运动感受！

45分钟保持在减脂心率！

一个让练习者无法自拔的课程！

课程简介

1. 活力带设备，活力带裤的安装和使用方法及维护

2. 活力带经典体式+40个变体                   

3. 中垂点、近点、远点、肌肉的发力点及正确激活和启动核心练 习

4. 团课的动作编排，及音乐搭配

5. 利用活力带达到瘦腰、提臀、瘦腿的效果

6. 如何利用活力带，实现产后修复私教当场见效

校区分布

其他校区
新街口会馆
正洪街18号
山西路会馆
山西路68号
珠江路会馆
珠江路88号

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机构信息

南京水沐莲清瑜伽培训
南京水沐莲清瑜伽培训
  • 16门课程
  • 4家分校
  • 1条真实评价
  • 10位优秀教师

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